초록색 변과 녹색 변 원인과 이유? 신생아 초록색 변까지 알아봅시다.
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- 2020. 6. 12. 17:01
나의 몸에 이상이 있다는 징후는 신체적인 변화와 생리현상을 통해서
쉽게 찾아볼 수가 있습니다.
특히 대변 상태를 확인하여 내 건강의 이상을 확인 할 수가 있는데요.
이번 시간에는 초록색 변의 원인과 이유에 대해 알아보도록 하겠습니다.
1. 초록색 변의 원인 - 녹색 채소를 먹었을 경우
녹황색 채소와 과일을 많이 섭취하게 되면 초로색 변을 보게 될 확률이 높아집니다.
또한 착색료가 많이 첨가된 음식을 먹었을 경우에도 초록색 변을 볼 수가 있는데요.
이는 녹색채소의 엽록소 역할 때문인데, 녹색채소는 햇볕으로부터 에너지를 생성하는 엽록소가
많이 함유되어 있기 때문입니다.
음식에 의한 대변의 색깔은 초록색 뿐만 아니라 파란색, 보라색 계열의 과일과 채소를 많이 먹어도
초록색 변을 볼 수가 있답니다.
만약 초록색 변을 보게 된다면 시금치, 케일, 브로콜리 등의 녹색채소를 많이 먹었는지 확인해보세요.
2. 초록색 변의 원인 - 담낭 절제 수술을 했을 경우
담낭에는 담즙이 저장되어 있습니다. 담즙은 장에서 음식물과 합쳐 지방 분해를 돕게하고
다 쓴 담즙은 장을 통과하면서 분해되어 체외로 배설되는데요. 하지만 담낭을 절제하게 되면
담즙이 저장될 기관이 없어집니다.
몸 속으로 넘치게 되는 담즙은 익숙해지면 증상이 개선 되기 때문에 큰 문제는 없습니다.
담낭 수술을 하고 회복중에도 10주가량 초록색 변을 볼 수 있으니 참고하세요.
3. 초록색 변의 원인 - 바이러스, 세균에 감염될 경우
우리의 몸에 침입한 바이러스와 세균은 초록색 변을 일으키는 요인이 됩니다.
대표적인 현상으로 식중독인데요.
식중독의 주범인 살모넬라균과 오염된 물에 기생하는 지아르디아는 음식물이 장을 빨리 통과하도록
촉진제 역할을 하게 됩니다.
담즙은 초록색이므로 색소가 분해되지 않은 초록색 변을 볼 수 있게 됩니다.
4. 초록색 변의 원인 - 항생물 복용
항생물질을 사용한 치료를 받아도 초록색 변을 볼 수가 있습니다.
항생물질은 몸 속의 나쁜 균은 물론이고 좋은 균도 괴멸 시킬 수 있는데요.
좋은 균이 없어진다면 장 속의 균형이 무너지게 되면서 간혹 초록색 변이 나올 수 있게 되는 것이죠.
만약 항생제를 복용하게 될 경우에는 유산균, 프로바이오틱스 등을 섭취하여 장의 균형을 맞추어야 합니다.
5. 초록색 변의 원인 - 과민성 대장 증후군
과민성 대장 증후군이란 다른 질환 없이 대장 근육의 과민해진 수축운동으로 장에 기능장애를
발생시키는 증후군을 일컫습니다.
만성복토으 복부의 불편함과 배변장애, 두통을 유발하게 되는데, 가장 대표적으로 스트레스를 받으면
발생하게 됩니다. 스트레스를 많이 받게 되면 평소보다 음식물이 더욱 빨리 쏟아내도록 만들어내고
이로 인하여 담즙이 완전 분해되지 못한 채 초록색 변이 나올 수 있습니다.
6. 신생아의 초록색 변 원인 - 모유와 분유
소화 기능이 성인에 비해 미숙한 영유아들은 하루에도 여러번 대변을 보게 됩니다.
특히 돌 전의 아기는 모유와 분유가 주식이 되기 때문에 대변이 묽게 나오고 장 기능이 약해서
여러번 대변을 보게 됩니다.
모유를 먹게 된다면 하루 10번 내외의 대변을 보게 되는데 대체적으로 묽고 몽글몽글한 덩어리가 나오며,
때로는 초록색과 황색의 변을 보게 됩니다.
분유를 먹는다면 하루 1~2번 정도 변을 보고 모유보다 냄새가 좀 심하게 나며, 딱딱한 것이 특징입니다.
색깔은 연한 황색과 갈색을 주로 띠는데 모유가 아닌 분유를 먹는 아이가 초록색 변을 본다면
병원을 찾아 검사를 받는 것이 좋습니다.
7. 초록색 변 치료방법과 관리방법
대표적인 방법으로는 규칙적으로 식사하고 하루에 8잔 이상의 물을 마셔주고
카페인 성분이 첨가된 음료는 되도록이면 피해주는 것이 좋습니다.
과민성 대장 증후군의 경우엔 포드맵이 높은 음식을 줄여야하는데요.
포드맵잉란 장에서 잘 흡수되지 않는 특정 성분을 함유한 음식으로써 대표적으로
사과, 감, 복숭아, 콩, 브로콜리 등이 있습니다.
